こんにちは、ゴメス田中です。 今回は、ダイエットの天敵であり、しかも必ず訪れる停滞期が来たらどうすればよいのかをご紹介します。 停滞期・・・今まで順調に減っていた体重がピタッと止まってしまう期間(99%経験することになる) 停滞期の原理 ではま…
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